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いきいきロハスライフ！のすごし方
今話題のライフスタイル「ロハスライフ」。よく耳にする言葉だけど「実際はどういうことを言うの？」と疑問を持たれている方も多いのでは？本書では「ロハスって何？」というところから、衣食住のロハスや、「ロハスな音楽呼吸法」、「朝ヨガ、昼ヨガ、夜ヨガ」…など、自宅ですぐに実行できるロハスなライフスタイルが惜しみなく紹介され、ロハスな視点をおさえる情報が満載。ロハスプロデューサーである著者と女優の�蘯�沙耶さん、ロハスの紹介者として知られるイースクエア代表取締役のピーター・D・ピーダーセンによる巻頭てい談「ロハスな生き方」も見どころだ。
シンプルでナチュラル、ココロとカラダにやさしい「ロハスライフ」を実践する筆者による、写真とイラストで綴るLOHAS実践ガイドブック。
●詳細：
タイトル：
いきいきロハスライフ！のすごし方
著者：
イデトシカズ
出版社：
ゴマブックス
価格：
1,260円（税込）
発売日：
2006年8月10日
ISBN：
ISBN978-4-7771-0440-6
HP：
http://www.goma-books.com
●プレゼント：
「
いきいきロハスライフ！のすごし方
」を1名様に！
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応募締切日:
2008年7月1日
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